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写完计划交给了罗郑伟，长颜就去检查傅南晴的训练情况。
晚上给她扎一扎，揉了揉。缓解训练带来的疲惫。
学医是很有好处的，这种情况下，中医的效果是很好的。
一个多月后，长颜教出了两个人后就带上妹妹还有驴准备离开。
罗郑伟见实在挽留不了，也劝不下来，便拿了一些干粮给她们。
作为回馈，长颜也写了几个简单的方子，以及对应药材该怎么处理交给了他们。
这是她走了几天的丛林观察之后改的。
大部分药材都是需要炮制的，没炮制好的药材用了，很容易中毒。
这几个方子是怎么简单，怎么成本低，但效用比较好而来，很适合他们现在什么都缺的现状。
罗郑伟还派人出去探查了一下路况环境，跟她讲怎么走安全些，哪里的R人少。还让人护送她们一程，给她说了个地方，说�
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