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一直她都忙碌着,也没有系统的训练过,再加上前世练过的瑜伽招式什么的,也全都忘得不成系统了,倒还真没顾得上给自己塑形。
长时间没有活动过的身体,跟着李延平的动作比划开来,很快就累出一头热汗,倒也有种大汗淋漓的畅快感。
她已经完全沉浸进运动中去了,倒是李延平转头发现他娘的动作还做得很到位!
“娘!要不我教你一套八段锦吧,师傅说能祛病健身,练起来也不难。”
八段锦?
这个名字江婉熟啊,在前世都听说过的很有名的健身功法,被称之为传统医学健身的瑰宝呢。
“你先试试,我跟着你学。”江婉当即就来了兴趣,早些日子在县城跟李延睿抓小偷时的力不从心感现在还能回忆起来,一早就准备向李延平打听的,没料到还真淘到宝!
结果那一早上,李记的后院热闹非常,所
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